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キムラ メグミ

木村 恵

相談歴3年未満

予約可

メール相談可

「幸せ思考」へシフトしましょう。あなたには幸せになる力があります。

基本情報

メッセージ

私のカウンセリングは、具体的なアドバイスというよりは

「ご相談者さんの中に問題解決の力がある、幸せになる力がある」という考えのもと、

傾聴しつつ「的確で良質な質問」をしていくことで気づきを促すカウンセリングです。

過去のトラウマや問題を深掘りせずに、未来にどうなっていたいかに焦点をあてていくことで、

短期間で既存の問題解決のみならず、「幸せ思考」へと思考パターンの転換をしていきます。



特に

なんだか生きづらい

なんだかつまらない

幸せばはずなのにどこか満たされない

つい他人の顔色を伺ってしまう

つい「どうせ自分なんて・・・」と思いがち

いつも健全な人間関係が築けない

褒められても素直に受け取れない



などでお悩みの方、一緒に幸せ思考へシフトしていきましょう。




なお、具体的なアドバイスが欲しい方、

過去のトラウマやグチをただ聞いて欲しいという方は事前にお申し出下さい。

そのようなカウンセリング手法にて対応致します。

経歴・資格

=経歴=
私自身が毒親育ちで 過干渉に育てられました。
小学1年生の頃から心身に不調が現れはじめ、以来、数十年に渡り
過食嘔吐やパニック障害、心気症など
自分自身に子どもが生まれてもなお 色々な苦しい思いをしてきました。

なんだか生きづらい
なんだかつまらない
幸せばはずなのにどこか満たされない
つい他人の顔色を伺ってしまう
つい「どうせ自分なんて・・・」と思いがち
いつも健全な人間関係が築けない
褒められても素直に受け取れない

これらは全て自己肯定感の低さが原因でした。
私のように自己肯定感が低いが為に
何もかもうまくいかない、元気もないという方にぜひ
私のセッションを受けていただきたいと活動を始めました。
小学2年男児の母・猫、動物が大好き

得意分野
毒親育ち、自分が毒親ではないかと心配、自己肯定感が低い
摂食障害、HSP(超敏感気質の人、私もHSPです)、
ペットロス、グリーフケア

ブログ
https://profile.ameba.jp/me

=資格=
ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
国際メンタルセラピスト協会認定
チーフメンタルセラピスト
メンタルコーチ
メンタルアドバイザー養成講座講師

トリエ認定
自己肯定感カウンセラー

日本臨床カウンセリング協会認定
 臨床心理カウンセラー

一般社団法人 終活カウンセラー協会認定
 終活カウンセラー

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